随着热浪来袭，研究人员警告说，老人儿童尤需防暑降温。

美国新泽西药理牙科大学的专家列出了一系列防暑建议，如家长不应把孩子单独留在车中，不要让孩子单独靠近池塘等水域，每天探望老人两次、观察其是否出现中暑症状等。

新泽西药理牙科大学的马丁·芬克尔博士说：“即使时间只有几分钟，把孩子单独留在车中也是非常危险的。仅仅在今年，美国已有１３名儿童在车中死亡。其中７例死亡发生时的室外温度不超过３２摄氏度。”

芬克尔指出，即使开着车窗，在酷暑天气下车内温度也会在１０分钟内上升近７摄氏度，在２０分钟内上升近１１摄氏度。高温会损伤儿童的大脑及其他器官。

芬克尔说：“如果你偶然把孩子留在高温的车中，回来后发现孩子睡着了，不要以为他们是在打盹，孩子实际可能是中暑或出现了严重的中暑症状。立刻把孩子带出车外，如果孩子没有反应，马上拨打急救电话。”

同样来自该大学的托马斯·卡瓦列里博士则强调说，老年人在高温天气下会 更加脆弱。

卡瓦列里说：“４０％的高温死亡病例发生在６５岁及以上年龄的老人身上。许多老年人的身体状况在高温天气下会愈加恶化。他们的肌体应对天气变化的反应较慢，饮水机能也有所退化。许多老年人出于安全、经济的考虑，闭门不出，但家中却没有电扇、空调等降温设备。”

研究人员表示，儿童的脱水速度比成年人更快，因此在高温天气时应大量饮水；而老年人应当喝不含咖啡因的流质饮料，穿质地凉爽的衣服。

研究人员建议，如果有条件，老年人在酷暑天气下不要单独留在没有空调的房间内，亲友或邻居最好陪伴老人坐在窗边，或带他们去有空调的场所。每天对老人的身体状况进行两次检查，观察他们是否出现严重出汗、头晕、恶心等中暑的症状。如果在家中中暑，应让病人休息，每隔１０到１５分钟喝适量凉水。如果情况没有改善，应立刻联系专业人员救治。